Die Vorteile des Wohlwollens erstrecken sich nicht nur auf das soziale und psychische Wohlbefinden, sondern haben auch direkte Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig freundliche und mitfühlende Handlungen praktizieren, eine niedrigere Wahrscheinlichkeit haben, an chronischen Krankheiten zu leiden, und eine höhere Lebenserwartung aufweisen.

Wohlwollen fördert den Abbau von Stress, einem der Hauptfaktoren, die zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und anderen Gesundheitsproblemen führen. Menschen, die eine wohlwollende Einstellung gegenüber anderen und sich selbst pflegen, erleben in der Regel weniger Stress, da sie in der Lage sind, Konflikte schneller zu lösen und weniger negative Emotionen wie Groll oder Wut zu hegen.

Zudem fördert Wohlwollen die soziale Unterstützung, die ein entscheidender Faktor für die körperliche und psychische Gesundheit ist. Menschen, die starke soziale Bindungen haben, neigen dazu, gesünder zu sein und sich schneller von Krankheiten zu erholen. 

Wohlwollende Menschen ziehen andere an, die ähnliche Werte teilen, und schaffen so Netzwerke des Vertrauens und der gegenseitigen Unterstützung, die im Laufe der Zeit zu einer besseren Gesundheit führen.